Repas à sauter ou pas : quel est le meilleur choix pour votre santé ?

Sauter un repas ne garantit pas la silhouette rêvée ni une santé de fer. Bien au contraire, ce réflexe, souvent adopté à la va-vite, peut bouleverser l’équilibre du métabolisme. De nombreuses études pointent une association possible avec des troubles comme …

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